אז על מה אתן אומרות תודה היום? כל אחת מאיתנו תענה תשובה שונה... ויכול להיות שהתשובה תשתנה מדי יום. האם נהיה אסירות תודה על ארוחת ערב טעימה שאכלנו? על כך שהשמש זורחת ואנחנו יכולות לבלות בחוץ?

הכרת תודה היא תופעה שנראית פשוטה ומובנת מאליה אך אנשים מתקשים, שוכחים או מתנגדים להכיר תודה לעיתים קרובות. הכרת תודה נמצאה מחקרית כאחד הגורמים החשובים בבריאות נפשית, כגורם השני בעוצמתו המנבא אושר, וכפעילות שעשויה לתרום במידה רבה לאושר. אנשים בעלי נטייה חזקה להכרת תודה הם גם בעלי יכולת לחוש אמפתיה כלפי אחרים, נדיבים, בעלי אופטימיות וחיוניים ובעלי סיכוי גבוה יותר להתקדם להשגת מטרות אישיות. נשים חזקות בתחום הרבה יותר מגברים.

היכולת לגישה אופטימית והכרת תודה היא מולדת, אך זהו שריר שניתן לפתח וליצור ריטואלים קבועים שיזכירו לנו לעשות זאת. בתערוכה בחרנו בריטואל צילומי שבאמצעותו אנו מתבוננות על סביבתנו ואומרות תודה על רגע קטן וטוב בזמן שעבר. מהצילומים עולה שחיבור לטבע, למשפחה, אך גם לנקודת מבט אסטטית אישית מהווה מקור להכרת תודה פרטית  על רגעי אושר שהצילום עוזר לנו להחזיק בהם ולו לרגע.

אז נקווה לרגעים רבים כאלו עם מצלמה ובלעדיה.

תודה לכל צלמות המתי”א המוכשרות: אורנה מרוז, דורית גרומן, יפעת גבאי, לילך פוקס, מיכל פינקל, מירב גוטווירט, נעה גלאון, קרן נבו ושירי סיני אפרתי.