סוגי טיפול באמצעות אומנויות

תרפיה באמנות

​​

תרפיה בהבעה ויצירה או טיפול באומנויות, הנו שם כולל לשימוש בתהליכי יצירה והבעה בתחום האומנויות, לשם טיפול בקשיי הסתגלות, בהפרעות רגשיות-נפשיות, בהפרעות התפתחויות ואורגניות ובמצבי דחק לגדילה נפשית.

​

התהליך הטיפולי מתרחש בד בבד עם תהליך היצירה. מגוון המצבים הרגשיים העשויים לבוא לידי ביטוי בטיפול הוא אין סופי. תסכול, דחייה , קנאה, אשם, חרדה, כעס על נטישה, וחוסר התייחסות כמו גם רגשות חיוביים, שמחה, אהבה, חיוניות ועוד.

​

המפגש הטיפולי יוצר מרחב בו המטפל יכול להכיר את רגשות המטופל ולעזור לו לעבד רגשות אלו. ההכלה הנפשית יוצרת אמון ומרחב בטוח להתמודדות עם חוויות ורגשות קשים. הטיפול שם דגש על תהליך היצירה ולא על התוצר. מהות הטיפול טמונה בכוח המרפא שלו כשלעצמו, יחד עם היכולת של המטפל להביא את המטופל לדיאלוג עם עצמו  באמצעות יצירותיו, ותוך התייחסות אליהן. מטרת הטיפול לעודד תהלכי שינוי ברובדי האישיות השונים: התנהגותי, קוגנטיבי ורגשי. בקבוצה באים לידי ביטוי כישורי תקשורת בין אישיים, ומתאפשרת עבודה על כשרים אלו.

תרפיה בדרמה

תרפיה בדרמה הינה בעצם דו שיח בין מציאות היום יום לבין הדמיון או המשחק, דרך המשחק יכולים ילדים להעביר את רגשותיהם לדמות בסיפור או לבובה. בתהליך העבודה נעשה שימוש בסיפורים שונים. המחקר והניסיון מלמדים שליצירה ספרותית אמצעים מגוונים להגיע לנפש הילד ולהראות בין היתר שגם מבוגרים מבינים לרגשותיו.

תרפיה בדרמה עוסקת בהשלכה של מצב דמיוני החוצה על אובייקט מסוים כמו בובות, תחפושות, סיפורים וכדו'. משחק משליך זה יוצר מרחק, אשר דרכו יכולים ילדים להעביר את רגשותיהם ללא איום. בתהליך הטיפולי חשוב שתהיה אווירה חופשית, שבה יתאפשר משחק, הנאה, בחירה ואפשרויות שונות. האמצעים בהם נעשה שימוש הם: בובות כפפה, תחפושות מיניאטורות, כדורים, צבעים שונים, סיפורים ומשחקי שולחן.

טיפול במוזיקה

הטיפול במוסיקה משלב תיאוריות וטכניקות מתחום הפסיכולוגיה ביחד עם תהליכים הנוגעים לקשר הישיר של מוסיקה אל עולם הרגשות ואל כוחה כשפת תקשורת. התאמתה של המוסיקה לשימוש בתחום הטיפול נובעת מכך שהיא נתפסת כמהנה ולא מאיימת וכמעט כל אחד יכול להתחבר אליה בדרך זו או אחרת. השלכותיה של המוסיקה נרחבות, החל מהשפעה על רגשות, תחושות ומדדים פיסיולוגיים, ועד להגברת מוטיבציה, השתייכות חברתית ועוד.

בחדר הטיפול נעשה שימוש במגוון כלי נגינה המאפשרים ומעודדים את הרחבת הביטוי האישי, כאשר אין צורך ברקע מוסיקלי מוקדם והמטרה אינה לימוד נגינה. ההתנסויות המוסיקליות בטיפול יכולות לאפשר הגעה לרבדים רגשיים נפשיים עמוקים, לצד המילים, או בלעדיהן. אופן הנגינה, בחירת כלי הנגינה, התגובות למוסיקה, תכני היצירה, האינטראקציה המוסיקלית עם המטפל וגורמים נוספים בהתנהלות המטופל, יכולים לרמוז משהו על עולמו הפנימי, ותפקידו של המטפל להתערב באופן שיעודד תהליכי יצירה, צמיחה והתפתחות חיובית. 

​

הקשר הטיפולי נוצר באמצעות השפה המוסיקלית הנרקמת, על רבדיה השונים, דרך טכניקות העבודה הנפוצות בטיפול במוסיקה, ביניהן: נגינה ואלתור, הפקה קולית ושירה, האזנה למוסיקה, כתיבת שירים והלחנתם, ביצוע הקלטות ועוד. לעיתים גם מצטרפות לטכניקות אלו פעילויות כתנועה, ציור ומשחק, כאשר משקלן של המילים בטיפול, לצד המוסיקה והפעילויות האחרות, משתנה מטיפול לטיפול בהתאם לצרכי המטופל.
טיפול במוסיקה מתאים לעבודה עם מגוון אוכלוסיות ומגוון גילאים, ומטרתו לסייע בהתמודדות עם קשיים רגשיים, נפשיים, תקשורתיים, חברתיים ועוד. הטיפול יכול להיות פרטני או קבוצתי, בהתאם לצרכים הטיפוליים.

טיפול בתנועה

תהליך המתרחש באמצעות תנועה ספונטאנית של המטופל, או באמצעות תנועה מכוונת של המטפל. החוויות הן ראשוניות, פיזיות וישירות, ומאפשרות התקשרות פנימית לחוויות מוקדמות ביותר ועיבודן מחדש.

הטיפול עושה שימוש באביזרים שונים לעידוד ההבעה התנועתית (כדורים, חישוקים, מטפחות גלילים כריות בעוד..) במהלך הטיפול נתן לעבוד ברמות שונות של עומק בשילוב שונה של תכנים ואביזרים על פי הצרכים ומטרות הטיפול. וכן פרטני, בזוג או בקבוצה.  

בבליותרפיה

כלי טיפולי להנחיה בפתרון בעיות אישיות העושה שימוש בחומר ספרותי נבחר. במסגרת הטיפול הביבליותרפי, המטופל נמצא במרכז הפעילות וחשיבותה של היצירה הספרותית הוא ביכולתה לעורר תגובה רגשית בקורא ולעזור לו במסע אל תוך נפשו. הסיפור או השיר מאפשר למטופל להביע את רגשותיו מבלי להרגיש חשוף יתר על המידה.

העבודה עושה שילוב של ביבליותרפיה עם עבודה בחומרי יצירה מתוך כוונה לאפשר דו שיח בין תוצרי עבודה בחומרים לבין הסיפור האישי העולה בעקבות העבודה היצירתית. כיוון נוסף הוא יציאה מהסיפור או השיר אל הביטוי היצירתי בחומרים כשלשתי הדרכים מטרה זהה, לעזור למטופל להביע ולבטא את התכנים של עולמו הפנימי.